perda o controle..
rs..
amanha a dieta da semana do chá verde..
5 dias só de chá verde,maça e abacaxi de vez enquando.
1° dia : chá verde e agua.
2° dia: chá verde,litros de agua,e abacaxi.
3° dia: chá verde e litroos de agua.
4ª dia: chá verde,maça,e mais litro de agua.
5° dia: repeti o quarto dia.
Espero emagrece pelo menos uns 3 kg.
too confiante..eu vou conseguiir.
:)
Depois dessa semana,eu espero colocar as coisas em ordens...
